Íme egy reggelinek és desszertnek is kiváló édes finomság, amit a normál halandók gyümölcsjoghurtja ihletett. Természetesen a joghurt, mint tejtermék kimaradt a hozzávalókból:) Paleo gyümölcsjoghurt 2 bögre vegyes erdei bogyós gyümölcs ( ...
Édes álom
Hűvös őszi napok jönnek, kint esik az eső, fúj a szél. Aki teheti az otthon melegét választja ilyenkor. A takaró alá bújva, egy jó filmet nézve nem hiányozhat a kezem ügyéből valami édesség. Ennél egyszerűbb édességet még sosem készítettem. Amilyen gyorsa ...
Kókusz-chia puding
Egyik reggel a kollégám egy nagyon guszta poharas valamit evett reggelire. Kikérdeztem, elárulta, megcsináltam:) ez a nagyon finom kókusz-chia puding friss gyümölcsökkel. Hozzávalók: 1/4 bögre kókuszreszelék 1/4 bögre chia mag 1 bögr ...
Büntetlen csokoládé
A vészes édességhiányt jól orvosolja, ráadásul büntetlen örömforrás:) Hozzávalók: 5 evőkanál kókuszzsír 3 evőkanál kakaó 4-5 evőkanál eritrit (ki mennyire édesszájú) kókusztej 3 - 5 evőkanál kókuszreszelék Elkészítés ...
Aranytallér
Amikor csábít egy kis édesség, és épp ünnepelni készülöd magad, mert egy újabb lépést tettél egészséged érdekében, akkor jól fog jönni ez az egyszerű, de nagyszerű édes jutalom. Hozzávalók: 15 dkg mandula 5 dkg kókusz reszelék 10 dkg ...
Málnatorta
Az irodában megszokott, hogy névnapi köszöntés alkalmával az ünnepelt beszerez némi finomságot. Nemrég rajtam volt a sor, hogy a "hagyomány" szerint az édességről gondoskodjak. Tekintettel kezdő életmódváltásomra mindenki valami paleo finomságot várt tőle ...
Legfinomabb vacsorám
Édességre vágyom, de nagyon:) Mihez kezdhetnék? Itt a vacsoraidő is! Ezt mosolyogva kanalazom mindig és ráadásul teljesen büntetlenül!!! Ennél egyszerűbb édesség nincs a világon! Hozzávalók: 3 banán 5 dkg kakaó 5 dkg ...
Paleo kókuszgolyó
Mostanában sok időm nem volt a konyhában tüsténkedni, így az édességek is elmaradtak, jobbára csak a mindennapi étkezésekhez főztem. Most viszont egy kis szabadságon vagyok, így végre valami finomság is készülhet. Most is az egyszerűségre törekedtem, mert ...